La mejor parte de Honestidad en la relación

La mejor parte de Honestidad en la relación

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Es muy habitual a nivel emocional y en las relaciones culpar y responsabilizar a la pareja del dolor y de los sentimientos que individualidad está experimentando. Sin embargo, no funciona así.

Seamos sinceros: el tema de los celos suele ser la piedra en el zapato de muchas relaciones de parejas, especialmente cuando están iniciando y cultivando el vínculo.

Experiencias pasadas: Traumas o experiencias negativas en relaciones anteriores pueden desencadenar celos en la relación flagrante.

Inseguridad emocional: Los celos suelen estar relacionados con la inseguridad personal de uno de los miembros de la pareja. La falta de autoestima o la percepción de no ser lo suficientemente valioso pueden atizar este sentimiento.

Establece metas personales: Tener objetivos claros te permitirá enfocarte en tu crecimiento personal y en lo que deseas alcanzar.

Cuando surjan estos pensamientos, intenta desafiarlos con afirmaciones más realistas, como “mi pareja me quiere” o “esta es solo mi inseguridad hablando”.

¡Esto es un error de base total! ¿Qué quiero sostener con esto? Nuestros sentidos y, de alguna manera, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener algo de lógica en colchoneta a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de 7 libros Abre los Ojos

Es por eso que puedes observar la enorme intensidad que tienen los celos. Porque cuando sientes lo que sale de ti, ese sentimiento tan desgarrador no lo sientes por el otro, no es por su amor o su cariño, te muestra la misma sensación de cuando eras pequeña/o y anhelabas el amor de tus padres.

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Desarrollar intereses individuales: Fomentar actividades y pasatiempos propios puede ayudar a achicar la dependencia emocional.

Artículo relacionado: "Los tipos de celos y sus diferentes características" Comprendiendo la razón de ser de los celos en la pareja

Practicar esto te ayudará a disminuir el impacto de los website celos y a ver la relación de guisa más equilibrada.

Descubre las causas detrás de los celos en la pareja: una inspección profunda a la inseguridad y la desconfianza.